বাজার থেকে পেঁপে কিনে আনার পর, কালো বীজগুলো (Papaya Seeds) নিশ্চই সোজা ডাস্টবিনে ফেলে দেন ? কিন্তু জানেন এই বীজগুলো কিন্তু ভীষণ গুণের।
Protein Sources Vegan ModePapaya Seeds: পাকা পেঁপের বীজ খেলে ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে কি?
Fit Check-Body EditionCoconut Water: গরমের থেকে শীতেই খেতে হবে ডাবের জল
আর সেই কারণেই ডাবের জল (Coconut Water), আঁখের রস, একটু রসালো ফল যেমন তরমুজ, আম ইত্যাদি খেতে হয়। কিন্তু শীতকালে ?
Vegan Mode Weight LossApple: রাতে নাকি সকালে, কোন সময় আপেল খাওয়া ভালো ?
Apple: রাতে নাকি সকালে, কোন সময় আপেল খাওয়া ভালো ? TBS HerbTrove
Fit Check-Body EditionWeight Loss: ওজন কমছে না, সারাদিন ক্লান্তি, ফুলছে পেট – জানেন কেন ?
বিশেষ করে যারা PCOD-র মতো সমস্যায় ভুগছেন। ওজন কমার (Weight Loss) তো লক্ষণ নেই। কিছু না খেয়েও, আয়নার সামনে দাঁড়াতে নিজেরই লজ্জা লাগছে।
Fit Check-Body EditionWinter Smog? 7 Hacks to Shield Your Lungs
Winter Smog? 7 Hacks to Shield Your Lungs. TBS HerbTrove
Vegan Mode Weight LossTamarind Water : বাড়তি ওজন কমান তেঁতুল জলে
বিশেষ করে যাঁরা ওজন কমানোর (Tamarind water) লড়াইয়ে আছেন, তাঁদের জন্য এটি হতে পারে প্রাকৃতিক অস্ত্র। কীভাবে?