Ginger Water: ২ মাস আদা-জল খেলেই কমবে বাতের ব্যথা, কমবে ওজন
নিয়ম করে ৬০ দিন যদি আদা (Ginger Water) খাওয়া যায়, তাহলে অনেক সমস্যার সমাধান খুব সহজেই হয়ে যায়।
Author: Ahanjita Mahata
A qualified nutrition professional with strong academic training and a passion for preventive healthcare and holistic wellness. Completed B.Sc (Hons.) in Nutrition (1st Class) from Midnapore College (Autonomous) under Vidyasagar University, and earned an M.Sc in Dietetics & Nutrition from the Department of Dietetics & Nutrition at NSHM Knowledge Campus Durgapur. Also a Certified Diabetes Educator, with a special interest in therapeutic nutrition, lifestyle disease management, and evidence-based dietary guidance. Through well-researched articles and practical wellness tips, focuses on simplifying nutrition, herbal health, and balanced living to help readers adopt sustainable and healthier lifestyles.
Natural Deodorant: গরমে ঘামের দুর্গন্ধ দূর করার 7 ঘরোয়া উপায়
সুগন্ধী (Natural Deodorant) ব্যবহারে গায়ের গন্ধ ঢেকে দেওয়া যায়। কিন্তু কখনোই দূর করা যায় না। বরং ঘরোয়া কিছু টোটকা মানলেই গায়ের দুর্গন্ধ খানিকটা নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব হয়।
Ginger Mint: পেটের সমস্যা সমাধানে আদা ও পুদিনার 4 রেসিপি
গ্য়াসের সমস্যায় আজকাল সকলেই কমবেশি ভুগছেন। সেই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে মানুষ প্রথমেই ঝুঁকে পড়ে অ্যান্টাসিড (Ginger Mint), গ্যাসের ওষুধ বা অন্যান্য রাসায়নিক উপাদানে তৈরি দ্রুতগামী প্রতিকারের দিকে।
Indigestion Remedy: বদ হজমের সমস্যা মেটাবে পাকা পেঁপে
পাকা পেঁপে শুধু একটি সুস্বাদু ফল নয়, এটি ভিটামিন, খনিজ এবং প্রাকৃতিক উপাদানে পরিপূর্ণ। আমাদের শরীরের প্রায় সব জরুরি কাজগুলির উপরই পাকা পেঁপের উপকারিতা রয়েছে। পেঁপেতে থাকে এক বিশেষ প্রাকৃতিক উপাদান, যা প্রোটিনজাত খাবারকে সহজে হজম (Indigestion Remedy) করতে সাহায্য করে।
Acne Treatment: ব্রণ কমান ভেগান উপায়ে, জেল্লা বাড়ান মুখের
ব্রণের সমস্যা (Acne Treatment) থেকে চিরতরে রেহাই পেতে, ফলো করতে হবে সম্পূর্ণ ভেগান ডায়েট। এছাড়াও ভেগান স্কিনকেয়ার এবং ঘরোয়া কিছু টোটকার মাধ্যমেই ভেতর থেকে ত্বককে অনেক বেশি সুস্থ এবং স্বাভাভিক রাখা সম্ভব হয়।
Vegan Pancake: বাঙালির পিঠে-পুলির ঐতিহ্যে নতুন 5 সংযোজন
প্যানকেক (Vegan Pancake) শব্দটা হয়তো বিদেশি শোনায়। কিন্তু বহুদিন ধরেই প্যানকেকের সঙ্গে বাঙালির একটা আলাদা সম্পর্ক আছে। পাটিসাপটা, চিতই পিঠে, মালপোয়া, দুধপুলি-এসবই তো একেক রকমের প্যানকেক। শুধু নাম আলাদা, রূপ আলাদা।
PCOD Pregnancy: পিসিওডি রয়েছে? মা হতে কোনো বাধা নেই 4 উপায়ে
ফাস্টফুড খাবার প্রবণতা বা পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব, এগুলোকেই চিকিৎসকেরা প্রাথমিক কারণ হিসেবে বেছে নিয়েছে। এখন প্রশ্ন উঠছে PCOD থাকলে কি সন্তান জন্ম দেওয়ার ক্ষমতা (PCOD Pregnancy) থাকে না?
Mental Health: ‘নেট’ ভাইরাসে আক্রান্ত! হীনমন্যতা আর হতাশা লক্ষণ
সোশ্যল মিডিয়ার চাপে (Mental Health) ট্র্যাডিশনাল সংবাদমাধ্যম এখন অনেকটাই কোণঠাসা। কেউ ছবি দিচ্ছে, স্ট্যাটাস লিখছে, রিল বানাচ্ছে।
Rotavirus Diet: রোটা ভাইরাসে আক্রান্ত বাচ্চাদের কী খাওয়াবেন
পর্যাপ্ত চিকিৎসার পাশাপাশি, হালকা খাবার (Rotavirus Diet); বিশেষ করে নিরামিষ খাবার খেলে দ্রুত সুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা অনেকটাই বেড়ে যায়।
Hair Loss: অসময়ে ঝরছে চুল, মাথা কি খালি হয়ে আসছে?
অসময়ে চুল ঝরে পড়ছে। মনে হচ্ছে, কিছুদিন পরেই হয়তো পুরো মাথা খালি (Hair Loss) হয়ে যাবে। মনে একটা ভয় কাজ করছে।