Moringa Boost: ঋতু পরিবর্তনে সজনে, রোগ ঘেঁষতেই দেবে না শরীরে
প্রকৃতি আমাদের সুস্থ রাখার জন্য চারপাশে অসংখ্য ভেষজ উপাদান ছড়িয়ে রেখেছে। সজনে গাছ বা মরিঙ্গা অন্যতম এক সুপারফুড (Moringa Boost)।
Category: Ayurveda Unfiltered
Ancient wisdom, modern clarity — real Ayurvedic truths explained simply, practically, and without the hype.
Hair Loss: অসময়ে ঝরছে চুল, মাথা কি খালি হয়ে আসছে?
অসময়ে চুল ঝরে পড়ছে। মনে হচ্ছে, কিছুদিন পরেই হয়তো পুরো মাথা খালি (Hair Loss) হয়ে যাবে। মনে একটা ভয় কাজ করছে।
Winter Immunity Booster: শীতে সুস্থ থাকতে আদা-গুড় খান
আর যাদের একটু ঠান্ডা লাগার ধাঁচ আছে তাদের কথা তো ছেড়েই দিন। সর্দি-কাশি থেকে সহজে নিস্তার পেতে গুড় ও শুকনো আদা (Winter Immunity Booster) জাদুর মত কাজ করে।
Winter Immunity: হলুদের সঙ্গে মধু, শীতে শরীর থাকবে ফিট
ভিটামিন-সি যুক্ত ফল, আদা-রসুন-হলুদ খান। ভেষজ চা ও গরম দুধে হলুদ (Winter Immunity) মিশিয়ে খেতে পারেন নিয়মিত।
Natural Beauty Care: সরস্বতী পুজো নয় শুধু, হলুদ মাখুন রোজ
আগে ধারণা ছিল আয়ুর্বেদের মত অর্থাৎ গাছ, লতা, পাতার মত জিনিসপত্রে জেল্লা ফিরবে না স্কিনের (Natural Beauty Care)। কিন্তু সেই ধারণা ভুল।
Amla for acidity relief: অম্বলের সমস্যায় মুক্তি আমলকির রসে
আমলকির রসে (Amla for acidity relief) অ্যাসিডিটির মত এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন সহজেই। বাজার থেকেও ভালো কোম্পানির আমলকি জুস কিনতে পারেন।
Onion: পেঁয়াজের খোসার সঙ্গে লবঙ্গ, হবে ঘন-লম্বা চুল
কাজে লাগবে না ভেবে অসংখ্যবার ফেলে দিয়েছেন। আসলে চুল ভালো করার রহস্য আপনার রান্নাঘরের আবর্জনার মধ্যেই লুকিয়ে। এই যেমন পেঁয়াজ (Onion)।