Time Management: সময়কে গুরুত্ব দিন, সময় আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ করে তুলবে
পৃথিবীর সবচেয়ে মূল্যবান সম্পদ কি? অনেকেই হয়তো বলবেন সোনা,রূপা বা অর্থ। কিন্তু সত্যিকারের সবচেয়ে দুর্লভ ও অপরিবর্তনীয় সম্পদ হল সময় (Time Management)।
TBS
Yoga Asanas: যোগাসেনেই কমবে হাজার সমস্যা, জেনে নিন উপায়
রোগ ব্যাধি এবং রোগ যন্ত্রণার থেকে মুক্তি পেতে যোগাসনের বিকল্প নেই। যোগাসন (Yoga Asanas) করলে শরীর ও মন উভয়ের উপরই প্রভাব পড়ে থাকে।
Winter Immunity Booster : শীতে সুস্থ থাকতে আদা-গুড় খান, রইল 3 উপায়ের সন্ধান
আর যাদের একটু ঠান্ডা লাগার ধাঁচ আছে তাদের কথা তো ছেড়েই দিন। সর্দি-কাশি থেকে সহজে নিস্তার পেতে গুড় ও শুকনো আদা (Winter Immunity Booster) জাদুর মত কাজ করে।
Winter Immunity: হলুদের সঙ্গে মধু, শীতে শরীর থাকবে ফিট
ভিটামিন-সি যুক্ত ফল, আদা-রসুন-হলুদ খান। ভেষজ চা ও গরম দুধে হলুদ (Winter Immunity) মিশিয়ে খেতে পারেন নিয়মিত।
Blue Tea Weight Loss: রোজ সকালে এক কাপ ব্লু টি, কমবে ওজন
কথা হচ্ছে, ব্লু টি বা অপরাজিতা ফুলের চা। এই চায়ের গুণে কমবে ওজন (Blue Tea Weight Loss) আর আপনার মন থাকবে ফুরফুরে।
Natural Beauty Care: সরস্বতী পুজো নয় শুধু, হলুদ মাখুন রোজ
আগে ধারণা ছিল আয়ুর্বেদের মত অর্থাৎ গাছ, লতা, পাতার মত জিনিসপত্রে জেল্লা ফিরবে না স্কিনের (Natural Beauty Care)। কিন্তু সেই ধারণা ভুল।
Vegan Diet: ভেগান নামটা শুনেছেন! কী খান এরা? শুধুই ঘাস-পাতা?
বছর খানেক আগেও এই ভেগান শব্দ খুব কম লোকই জানতেন। ভেগান…ভেগান…ভেগান। সেই নাম উঠে আসছে কোনও ডায়েটে (Vegan Diet) কিংবা কখনও স্কিনকেয়ারে।
Vegan Celebrities: বলিউডের ১০ সেলেব, ছেড়েছেন মাছ-মাংস
এতকিছুর মধ্যেও নিজেকে ভালো রাখতেই একটা বড় অংশের সেলিব্রিটিরা ভেগানের (Vegan Celebrities) পথে হাঁটতে শুরু করেছেন।
Wine Health Benefits: রেড ওয়াইন কমাবে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা
শীতকাল মানেই একটু ভালো-মন্দ খাওয়া। মদ্যপানের অভ্যাস আছে অথচ হার্ড ড্রিঙ্কস পছন্দ না হলে অবশ্য ওয়াইন (Wine Health Benefits) তো আছেই।
Best Vegan Face Serums: ৫টি ভেগান ফেস সিরাম একনজরে
স্কিন কেয়ার বা কসমেটিক্সে ভেগান প্রোডাক্ট (Best Vegan Face Serums) কী, ভেগান সিরামই বা কী। বা কোন প্রোডাক্টগুলোকে ভেগান বলা হয়।