গ্য়াসের সমস্যায় আজকাল সকলেই কমবেশি ভুগছেন। সেই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে মানুষ প্রথমেই ঝুঁকে পড়ে অ্যান্টাসিড (Ginger Mint), গ্যাসের ওষুধ বা অন্যান্য রাসায়নিক উপাদানে তৈরি দ্রুতগামী প্রতিকারের দিকে।
ভেগান ডায়েটে বিকেলের স্ন্যাকস (Vegan Snacks) নিয়ে অনেকের একটা ভুল ধারণা আছে। মনে করা হয় ভালো টেস্টি খাবারের নাকি কোনো
ব্রেকফাস্টে (Vegan Breakfast) যা রাখছেন, টেস্টি লাগলেও তাতে পুষ্টি আছে তো? এসবও ভাবতে হয়। সময়ের অভাবে প্রসেসড খাবারই ভরসা হয়।
জবা ফুলের চা (Hibiscus Tea) সুগার বা ওজন কমায় না, উচ্চ রক্তচাপ (Blood Pressure) নিয়ন্ত্রণ করে। গর্ভাবস্থায় খেলে ডাক্তারের পরামর্শ জরুরি।
কথা হচ্ছে, ব্লু টি বা অপরাজিতা ফুলের চা। এই চায়ের গুণে কমবে ওজন (Blue Tea Weight Loss) আর আপনার মন থাকবে ফুরফুরে।