Helencha Shak Benefits: দামে কম, পুষ্টিতে ভরপুর হেলেঞ্চা শাক
এমন কিছু জিনিস রয়েছে, যেগুলি সম্পর্কে মানুষের জ্ঞান আজও কম। হেলেঞ্চা শাক (Helencha Shak Benefits) এমনই একটি নাম যার অপর নাম হিঞ্চা, হিঞ্চে বা হিংচা, সংস্কৃতে আবার হিমলোচিকা।
Yoga Asanas: যোগাসেনেই কমবে হাজার সমস্যা, জেনে নিন উপায়
রোগ ব্যাধি এবং রোগ যন্ত্রণার থেকে মুক্তি পেতে যোগাসনের বিকল্প নেই। যোগাসন (Yoga Asanas) করলে শরীর ও মন উভয়ের উপরই প্রভাব পড়ে থাকে।
Cucumber Skin: শশার ব্যবহারে ত্বকের সুস্থতা: প্রকৃতির এক আশীর্বাদ
এই পরিস্থিতিতে ঘরোয়া উপকরণের ব্যবহার দিন দিন গুরুত্ব পাচ্ছে। তেমনই একটি চিরচেনা, সহজলভ্য কিন্তু অত্যন্ত কার্যকরী উপাদান হলো শশা (Cucumber Skin)।
Moringa Boost: ঋতু পরিবর্তনে সজনে, রোগ ঘেঁষতেই দেবে না শরীরে
প্রকৃতি আমাদের সুস্থ রাখার জন্য চারপাশে অসংখ্য ভেষজ উপাদান ছড়িয়ে রেখেছে। সজনে গাছ বা মরিঙ্গা অন্যতম এক সুপারফুড (Moringa Boost)।
Mental Health: ‘নেট’ ভাইরাসে আক্রান্ত! হীনমন্যতা আর হতাশা লক্ষণ
সোশ্যল মিডিয়ার চাপে (Mental Health) ট্র্যাডিশনাল সংবাদমাধ্যম এখন অনেকটাই কোণঠাসা। কেউ ছবি দিচ্ছে, স্ট্যাটাস লিখছে, রিল বানাচ্ছে।
Rotavirus Diet: রোটা ভাইরাসে আক্রান্ত বাচ্চাদের কী খাওয়াবেন
পর্যাপ্ত চিকিৎসার পাশাপাশি, হালকা খাবার (Rotavirus Diet); বিশেষ করে নিরামিষ খাবার খেলে দ্রুত সুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা অনেকটাই বেড়ে যায়।
Hair Loss: অসময়ে ঝরছে চুল, মাথা কি খালি হয়ে আসছে?
অসময়ে চুল ঝরে পড়ছে। মনে হচ্ছে, কিছুদিন পরেই হয়তো পুরো মাথা খালি (Hair Loss) হয়ে যাবে। মনে একটা ভয় কাজ করছে।
Fatty Liver: ফ্যাটি লিভারে ভয় নেই, ঘরোয়া উপায়ে সুস্থ হন
এর ফলে ফ্যাটি লিভারে (Fatty Liver) আক্রান্তের সংখ্যা ক্রমশ বাড়ছে। ফ্যাটি লিভার, অর্থাৎ লিভারে প্রয়োজনের তুলনায় অতিরিক্ত চর্বি জমে যাওয়া।
Postpartum Care: প্রসব পরবর্তী স্ট্রেচ মার্কস থেকে মুক্তির উপায়
প্রসবের পরে শরীরের একাধিক অংশে স্ট্রেচমার্ক (Postpartum Care) খুব স্বাভাবিক বিষয়। পেটে, কোমরে এমনকি স্তনেরও বেশ কিছু অংশে এই দাগগুলো তৈরি হয়।
Child Depression: বাচ্চা ডিপ্রেশনে আছে নাকি বুঝবেন কিভাবে ?
কিন্তু সেসবের সুযোগ কোথায়! ফলে শৈশবেই দেখা দিচ্ছে হতাশা বা ডিপ্রেশন (Child Depression)। মেজাজ খিটখিটে হয়ে যাচ্ছে।