Postpartum Care: প্রসব পরবর্তী স্ট্রেচ মার্কস থেকে মুক্তির উপায়
প্রসবের পরে শরীরের একাধিক অংশে স্ট্রেচমার্ক (Postpartum Care) খুব স্বাভাবিক বিষয়। পেটে, কোমরে এমনকি স্তনেরও বেশ কিছু অংশে এই দাগগুলো তৈরি হয়।
পেটা ইন্ডিয়া
Child Depression: বাচ্চা ডিপ্রেশনে আছে নাকি বুঝবেন কিভাবে ?
কিন্তু সেসবের সুযোগ কোথায়! ফলে শৈশবেই দেখা দিচ্ছে হতাশা বা ডিপ্রেশন (Child Depression)। মেজাজ খিটখিটে হয়ে যাচ্ছে।
Period Care: ভালো থাকতে পিরিয়ডসের সময় কী করবেন?
পিরিয়ডের (Period Care) সময় আসলেই মনে তৈরি হয় আতঙ্ক। পেট ব্যথায় অবস্থা খারাপ হয়। পা, কোমর ব্যথা নিয়ে অফিস করতে হয় এক্কেবারে নাজেহাল অবস্থা।
Animal Testing: খরগোশ-ইঁদুরের উপর রাসায়নিক পরীক্ষায় কড়া শাস্তি
কোনোরকম রাসায়নিক পরীক্ষা-নিরীক্ষার (Animal Testing) জন্য, খরগোশ বা ইঁদুরকে ব্যবহার করা যাবে না। বিনোদনের শিকার কখনোই কোনো প্রাণী হতে পারে না।
Teeth Whitening: ঘরোয়া 3 – 4 টোটকায় দাঁত হবে সাদা, হাসুন এবার প্রাণ খুলে
সাদা দাঁতের (Teeth Whitening) হাসির যে মাধুর্য, কোথায় যেন হারিয়ে যাচ্ছে ! বন্ধুবান্ধব বা আত্মীয়স্বজনের সামনে হাসতেই ইচ্ছে করছে না।
Immunity Boost: রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান বেরি আর টক দইতে
নির্দিষ্ট বয়সের আগেই কিন্তু রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ভীষণভাবে কমে আসে। তাই আগে থেকে সতর্ক (Immunity Boost) হওয়া খুব প্রয়োজন।
Cholesterol Control: ওষুধের ডোজ কমালেও কোলেস্টরল হবে নিয়ন্ত্রণে
রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা (Cholesterol Control) বেড়ে গেলে হৃদরোগের আশঙ্কা অনেক গুণ বেড়ে যায়। এই সমস্যার কোনো স্পষ্ট লক্ষণ শুরুতে বোঝা যায় না।
Vegan Brands: ভারতের ১০ ভেগান সংস্থা তৈরি করে বিউটি প্রোডাক্ট
আজ্ঞে হ্যাঁ। বিউটি প্রোডাক্টও ভেগান হয়। চাহিদার কথা মাথায় রেখে এই দেশের কিছু সংস্থা (Vegan Brands) দিনের পর দিন ভেগান প্রোডাক্ট তৈরি করছে।
Vegan Snacks: জিভে জল আনা ভেগান স্ন্যাকসের রেসিপি
ভেগান ডায়েটে বিকেলের স্ন্যাকস (Vegan Snacks) নিয়ে অনেকের একটা ভুল ধারণা আছে। মনে করা হয় ভালো টেস্টি খাবারের নাকি কোনো
Hibiscus Tea: জবা ফুলের চা নিয়ন্ত্রণ রাখবে সুগার, কমবে ওজন
জবা ফুলের চা (Hibiscus Tea) সুগার বা ওজন কমায় না, উচ্চ রক্তচাপ (Blood Pressure) নিয়ন্ত্রণ করে। গর্ভাবস্থায় খেলে ডাক্তারের পরামর্শ জরুরি।