Tag: Vegan

Amla for acidity relief: অম্বলের সমস্যায় মুক্তি আমলকির রসে

আমলকির রসে (Amla for acidity relief) অ্যাসিডিটির মত এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন সহজেই। বাজার থেকেও ভালো কোম্পানির আমলকি জুস কিনতে পারেন।

আপনার শরীরে রোগপ্রতিরোধ (immunity booster) ক্ষমতা কমে আসছে। অ্যালোপ্যাথি ওষুধ খেয়ে কিন্তু রোগপ্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়ানোর কথা অনেকেই বলেন।

রক্তে শর্করার পরিমাণও বেড়ে যাচ্ছে। ফলে অল্প বয়সেই ডায়াবেটিসের (Diabetes) শিকার হচ্ছে অনেক শিশু। আর এর প্রভাব পড়ছে তাদের লেখাপড়ায়।

বাজার থেকে পেঁপে কিনে আনার পর, কালো বীজগুলো (Papaya Seeds) নিশ্চই সোজা ডাস্টবিনে ফেলে দেন ? কিন্তু জানেন এই বীজগুলো কিন্তু ভীষণ গুণের।

আর সেই কারণেই ডাবের জল (Coconut Water), আঁখের রস, একটু রসালো ফল যেমন তরমুজ, আম ইত্যাদি খেতে হয়। কিন্তু শীতকালে ?

Apple: রাতে নাকি সকালে, কোন সময় আপেল খাওয়া ভালো ? TBS HerbTrove

বিশেষ করে যারা PCOD-র মতো সমস্যায় ভুগছেন। ওজন কমার (Weight Loss) তো লক্ষণ নেই। কিছু না খেয়েও, আয়নার সামনে দাঁড়াতে নিজেরই লজ্জা লাগছে।

বিশেষ করে যাঁরা ওজন কমানোর (Tamarind water) লড়াইয়ে আছেন, তাঁদের জন্য এটি হতে পারে প্রাকৃতিক অস্ত্র। কীভাবে?