ক্যাফেইন বা কফি খেলে সাময়িক শক্তি পাওয়া যায়। একথা ঠিক। কিন্তু পরে শরীর ক্লান্ত হয়ে পড়ে। ভেগান স্মুদি আপনাকে দিনভর চনমনে রাখবে। শরীরে জলের ভারসাম্য বজায় থাকবে। ফলে ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা (Vegan Smoothie for Glow) বজায় থাকবে।
ভিটামিন-সি যুক্ত ফল, আদা-রসুন-হলুদ খান। ভেষজ চা ও গরম দুধে হলুদ (Winter Immunity) মিশিয়ে খেতে পারেন নিয়মিত।
কথা হচ্ছে, ব্লু টি বা অপরাজিতা ফুলের চা। এই চায়ের গুণে কমবে ওজন (Blue Tea Weight Loss) আর আপনার মন থাকবে ফুরফুরে।
খাদ্যাভ্যাস, ফ্যাশনের স্বীকৃতিতে পেটা (PETA) ইন্ডিয়া কলকাতাকে ২০২৫ সালের ‘নিরামিষ-বান্ধব শহর’ (Vegetarian City) হিসেবে পুরস্কৃত করেছে।
আগে ধারণা ছিল আয়ুর্বেদের মত অর্থাৎ গাছ, লতা, পাতার মত জিনিসপত্রে জেল্লা ফিরবে না স্কিনের (Natural Beauty Care)। কিন্তু সেই ধারণা ভুল।
বছর খানেক আগেও এই ভেগান শব্দ খুব কম লোকই জানতেন। ভেগান…ভেগান…ভেগান। সেই নাম উঠে আসছে কোনও ডায়েটে (Vegan Diet) কিংবা কখনও স্কিনকেয়ারে।
এতকিছুর মধ্যেও নিজেকে ভালো রাখতেই একটা বড় অংশের সেলিব্রিটিরা ভেগানের (Vegan Celebrities) পথে হাঁটতে শুরু করেছেন।
শীতকাল মানেই একটু ভালো-মন্দ খাওয়া। মদ্যপানের অভ্যাস আছে অথচ হার্ড ড্রিঙ্কস পছন্দ না হলে অবশ্য ওয়াইন (Wine Health Benefits) তো আছেই।
সেলুলয়েডের দুনিয়ায় পা রাখার আগেই নিজেকে পুরোপুরি বদলে ফেলেন মহেশ কন্যা (Alia Weight Loss Diet)। আগের সেই নাদুসনুদুস চেহারাটা ভ্যানিস।
নাকের উপর বা আশেপাশে কালো কালো ছোট ছোট বিন্দু, যা ব্ল্যাকহেডস (remove nose black spots) নামে পরিচিত, তা একটি সাধারণ ত্বকের সমস্যা।